Objectif poids

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Objectif poids

Messagepar Renard » 27 Sep 2005 19:50

:lol: Salut à tous, :lol: :lol:

Depuis 15 mois j'ai suivi un programme d'amaigrissement qui porte ses fruits. En effet, j'ai perdu 22, 5 Kg durant cette période, après un travail de fourmis.:lol:
Donc je peux leur faire de la pub, car ça marche !
Il s'agit de Weighwatchers, avis aux intéressés ! :-D :@G:
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Messagepar 1suisse » 27 Sep 2005 20:00

hé hé ! bravo. je n'ai pas de problème de ce côté là, mais je suis content pour toi. que veux-tu dire par "travail de fourmi" ? merci @+
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Messagepar Lou » 27 Sep 2005 20:05

Salut,

Félicitations Renard, je suis heureuse pour toi et je comprends ta joie car j'ai moi même perdu 15 kg, mais pas avec le même régime que toi.
J'ai tout simplement fait attention à ce que je mangeai et je me dépense plus qu'avant.

Encore Bravo...ça mérite un gros bisou !!!!!!! :wink:
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Messagepar phanou » 27 Sep 2005 20:13

chapeau....


moi j en suis a 8 kg juste en faisant attention... et en etant bouffé par le stress et la depression de mon boulot de [auto-edit]


:lol: :lol: :wink:
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Messagepar didi » 27 Sep 2005 20:25

Salut à tous,

et félicitations pour cette perte de poids! Chapeau!
Pour ma part, j'ai perdu 5 kg en une semaine... peindre sa maison, ça aide :lol:

Tiens, ...si on fait le calcul, ça fait 50.5 kg... le poids d'une personne entière de perdue à nous 4 :shock: :lol:

Dis, Phanou, dans les 8 kg, tu as compté l'ablation du cerveau? (cf. ta signature...)

oki, je :arrow:
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Messagepar phanou » 27 Sep 2005 20:32

didi a écrit:Dis, Phanou, dans les 8 kg, tu as compté l'ablation du cerveau? (cf. ta signature...)

oki, je :arrow:



yep, 150 grammes.... :wouah:
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Messagepar didi » 27 Sep 2005 20:42

:@G: LOL

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un travail de fourmis

Messagepar Renard » 28 Sep 2005 14:07

djthal a écrit:hé hé ! bravo. je n'ai pas de problème de ce côté là, mais je suis content pour toi. que veux-tu dire par "travail de fourmi" ? merci @+


:goodjoob: Un travail de fourmi: noter tout ce que tu manges avec un total journalier sous forme de points à ne pas dépasser (si possible). Cela dit, aucun aliment n'est proscrit, tu peux prendre ta bière :0-0: ou bien ton morceau de choc sans problème. Pour moi, la difficulté :ouarf: c'est le fromage, il n'est pas interdit, mais il pèse lourd sur ce fameux total journalier.
De fourmis, car la balance va très lentement, certains jours elle fait vraiment la gueule. Donc il faut y croire et avoir pas mal de patience.
Merci à tous ceux qui ont réagit à mon message ! :cool
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Re: Objectif poids

Messagepar LeFlemar » 28 Sep 2005 15:12

Renard a écrit:Il s'agit de Weighwatchers


sur le site, il y a de bonnes recettes, mon ex a fait un temps, a compter les points et tout le tralalala, ça a fonctionné ,mais moi aussi en même temps, car la pluspart des repas, j'avais la flemme de me faire a manger, donc je mangeais comme elle :oops:
c'est bon mais long quelque fois a faire..... :roll:

bravo pour ta perte de poids :-D
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