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Bonjour,
Les écrans de nos matériels informatiques ont été pensés pour être utilisés initialement durant la journée. Pour avoir un rendu optimal en pleine journée, la lumière dégagée par les écrans est ainsi qualifiée de lumière bleue. Tous ces appareils émettent de très fortes ondes lumineuses.
Cependant, nous utilisons très souvent nos chers appareils en période de coucher de soleil et bien entendu la nuit. Durant cette période pré-nocturne et nocturne, la lumière bleue agresse l’œil mais décale surtout notre horloge biologique interne.
La recherche scientifique a montré que la mélatonine, l'hormone centrale de régulation des rythmes chrono-biologiques, synthétisée à partir d'un neurotransmetteur, la sérotonine, est réduite lorsqu'elle est exposée à la lumière bleue. En tempérant cette lumière bleue, il devient plus facile de se détendre correctement la nuit, et ainsi avoir un sommeil plus reposant.
Pour réduire au maximum les lumière bleues jugées nocives et affectant la production naturelle de la mélatonine, il est possible de faire usage de logiciels assurant la modification de la couleur de votre écran en fonction de la période d'usage de votre machine durant la journée. Ces logiciels permettent de régler la température de l’écran, et de faire ainsi baisser la quantité de lumière bleue au profit d’une lumière plus chaude et meilleure pour vos yeux.
Certains d'entre eux proposent une variation par paliers avec des valeurs prédéfinies alors que d'autres préfèrent une variation continue par curseur de la température des couleurs pour répondre au plus prés des caractéristiques de l'écran et de l'adaptation visuelle de l'utilisateur. SunsetScreen de l'éditeur Daniel White - Skytopia est une application Windows appartenant à cette catégorie et fait l'objet du présent test.
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La version 1.28 présentée dans cette prise en main a été mise en ligne en 2018. Tous les liens sont à ce jour opérationnels ainsi que les téléchargements du logiciel en mode portable et en mode à installer (voir le paragraphe des caractéristiques).
La version 1.28 est entièrement gratuite sans limitation de durée et demeure à ce jour (29/11/2019) disponible au téléchargement. Elle fait l'objet d'une nouvelle prise en main sous ce post.
A partir de fin 2018 et pour toutes les versions suivantes, dont la toute dernière 1.32, SunsetScreen a modifié sa politique commerciale en rendant le logiciel payant ou en sollicitant le partage de données de l'utilisateur :
" Version 1.32 d'essai d'une semaine. Après expiration, le logiciel peut être utilisé gratuitement en échange du partage des ressources du PC (voir l'historique pour plus de détails), ou en payant 5 $."
Vous pouvez donc tester et adopter gratuitement la version 1.28 décrite sur ce post et éventuellement passer à la version d'essai payante ou partagée 1.32, si vous le souhaitez.
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Avec SunsetScreen ajustez les valeurs de couleurs de votre écran à l'heure de la journée. En fonction du soleil et de votre localisation, la température de couleur est réglée par le logiciel vers le haut ou vers le bas. De plus, un curseur assure un réglage fin manuel de la température de la couleur et il en est de même pour la brillance. C'est une application gratuite proposée en version portable et en version à installer.
(présentation partielle éditeur)
"SunsetScreen est une application Windows gratuite (pour un usage personnel) qui permet de diminuer l'éblouissement de votre écran dans la soirée...
Que vous soyez une alouette du matin ou un hibou de nuit, SunsetScreen vous permet de régler l'heure du coucher du soleil et de lever du soleil, afin que vous puissiez avoir un contrôle complet sur votre cycle de sommeil.
Particularités :
- Réglez précisément le temps de coucher du soleil.
- Réglez le temps de lever du soleil aussi.
- Choisissez la température de couleur ou par HSB pour une couleur précise.
- Transition progressive d'une phase à l'autre.
- Réside automatiquement en zone de notification.
- Charge automatiquement au démarrage de Windows si vous le souhaitez.
- Désactiver instantanément SunsetScreen si vous avez besoin de faire du travail sensible à la couleur.
- Choisissez parmi une gamme de préréglages, et réinitialiser au besoin à défaut.
- Application petite, rapide, élégante et facile à utiliser, l'interface en moins d'un mégaoctet."
- Version : 1.28.0.0 du 27/082/2018
- Licence : Gratuit
- Taille du téléchargement : 662.97 Ko (Portable) 900 Ko (A installer)
- Langue : Anglais
- Supports : Windows 7, 8/8.1 et 10 (32 bits et 64 bits) avec MS.NET Framework 4.5 ou supérieur
- Analyse par VirusTotal: 0/61 au 29/11/2019 à 08h39 UTC by Kappa - voir le résulat de l'analyse
- Lien direct de l'éditeur pour le téléchargement : SunsetScreen
* version : SunsetScreen Portable 1.28
* version : SunsetScreen à Installer 1.28
* Pour la version 1.32 veuillez vous rendre sur le site éditeur (voir ci-dessous)
- Page de l'éditeur pour la présentation du logiciel: Skytopia - SunsetScreen
- SunsetScreen est livré en téléchargement sous forme de fichier EXE (setup pour installation) ou de fichier ZIP (à décompacter, usage portable). Les fichiers sont à télécharger séparément selon votre besoin. Pas de problème dans ce domaine. L'ensemble est propre et exempt de toute trace de nuisible. Pour ce test, la version Portable 1.28 a été privilégiée :
- L'interface est unique et comprend tous les réglages nécessaires. Il est composé d'un onglet Nuit et d'un onglet Jour :
- Le bouton More Options... assure le paramétrage du logiciel :
- Si vous cochez dans la fenêtre qui apparaît Show detailled info, vous disposez alors d'une interface localisée :
La configuration peut être inversée, par exemple si vous travaillez la nuit et vous débordez sur le petit matin pour vos travaux informatiques.
- Le site de l'éditeur dispose d'une page d'aide en anglais pour la sélection des options.
- Le réglage de la température des couleurs s'effectue par curseurs mais vous pouvez aussi utiliser les valeurs prédéfinies :
- Si vous souhaitez avoir une idée de la notion de température des couleurs ainsi que de l'impact sur l'écran vous pouvez interagir avec le graphique du site Fluxometer :
Dans ce graphique vous pouvez aussi inclure d'autres paramètres (type de matériel, filtres, age...). Après réglage SunsetScreen adaptera alors la couleur en fonction des paramètres choisis.
- Remarque importante : la teinte nuit peut paraître exagérée, vue le jour, mais une fois la nuit tombée, cette couleur de l’écran fait baisser la quantité de lumière bleue au profit d’une lumière plus chaude. A vous de l'adapter par curseur à votre vision et à l'intensité lumineuse de votre environnement.
Avec SunsetScreen l'utilisateur peut choisir la température de couleurs qui lui convient le mieux afin de disposer d'un meilleur contrôle du cycle de sommeil. Un logiciel à découvrir.
Bon test et bonne journée
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Postscriptum :
Il n'y a pas de différence fonctionnelle entre les versions 1.28 et 1.32 ... si ce n'est le fait que l'une est gratuite et l'autre payante.
L'historique des versions de SunsetScreen en fait mention :
2019-08-09: v1.32 - Améliorations mineures de l'interface graphique
2019-01-12: v1.31 - Mise à jour vers la dernière version pour le système de partage entre pairs, si utilisé et accepté par l'utilisateur (non applicable pour la version payante)
2018-12-04: v1.30 - Correction d'un problème de démarrage avec Windows. Également implémenté la version d'essai (je dois manger aussi
). Mettez à niveau après une semaine en payant 5 $ pour la version complète, ou acceptez le système de partage homologue intégré pour utiliser Sunsetscreen gratuitement (peut être désactivé à tout moment). Si vous acceptez, votre utilisation de SunsetScreen est gratuite en échange d'une utilisation en toute sécurité de certaines ressources de votre appareil, et uniquement lorsque vous n'utilisez pas votre appareil. Vous pouvez désactiver cette option à partir de la fenêtre Options sans qu'aucune donnée utilisateur ne soit collectée. voir notre TOS pour plus d'informations.2018-02-27: v1.28 - Une alternative de démarrage simplifiée.
A vous de voir ...
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